Znajdź dietę dla siebie. Skorzystaj z wyszukiwarki diet.
Znajdź dietę dla siebie
Znajdź dietę dla siebie
cm
kg
lat
Znajdź dietę dla siebie
Znajdź dietę dla siebie
Znajdź dietę dla siebie
Interesuje mnie dieta w:
 
 
 
 
 
 
 
Znajdź dietę dla siebie
Ustaw suwaki według Twojej oceny:
Prowadzę aktywny tryb życia
Moja praca wymaga ode mnie dużej aktywności
Regularnie uprawiam sport
Lubię aktywnie spędzać wolny czas
W czasie odchudzania intensywnie trenuję
Prowadzę aktywny tryb życia
Pracuję zawodowo
Regularnie uprawiam sport
Lubię aktywnie spędzać wolny czas
Wybieram schody zamiast windy
Prowadzę aktywny tryb życia
Moja praca wymaga ode mnie dużej aktywności
Regularnie uprawiam sport
Lubię aktywnie spędzać wolny czas
Wybieram schody zamiast windy
Znajdź dietę dla siebie
Moja wymarzona masa ciała …
kg
Jak szybko chcesz osiągnąć wymarzoną masę ciała …
dni
 
Znajdź dietę dla siebie
Czy wcześniej stosowałaś diety?
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś/łaś efektu jo-jo?
 
Znajdź dietę dla siebie
Czy doświadczasz którejś z dolegliwości?
Znajdź dietę dla siebie
Czy w związku z chorobą stosujesz specjalną dietę?
Na czym polega stosowana przez Ciebie dieta?
 
 
 
 
 
 
 
 





1
1
POLECANE DIETY
  • Dieta bioaktywna dla miłośników gotowania (1000 kcal)
    Dieta bioaktywna dla miłośników gotowania (1000 kcal)
    Czas trwania:
    14 dni
    Kaloryczność:
    0 kCal
    Przykładowe posiłki
    Śniadanie
    Owsianka truskawkowo-migdałowa
    Drugie śniadanie
    Warzywa z dipem z awokado + sok wielowarzywny
    Obiad
    Wołowina z brokułami po kantońsku
    Podwieczorek
    Smoothie z czerwonego grejpfruta
    Kolacja
    Zapiekanka capri
    Zobacz tę dietę
  • Bioaktywna dieta niskotłuszczowa - kuchnie świata (1800 kcal)
    Bioaktywna dieta niskotłuszczowa - kuchnie świata (1800 kcal)
    Czas trwania:
    14 dni
    Kaloryczność:
    0 kCal
    Przykładowe posiłki
    Śniadanie
    Muesli ze świeżymi owocami
    Drugie śniadanie
    Kanapki z łososiem i kiełkami
    Obiad
    Grillowany łosoś z ryżem brązowym i brokułami na parze
    Podwieczorek
    Sałatka egzotyczna
    Kolacja
    Kolorowa sałatka fasolowa
    Zobacz tę dietę
  • Bioaktywna dieta niskosodowa - kuchnie świata (2000 kcal)
    Bioaktywna dieta niskosodowa - kuchnie świata (2000 kcal)
    Czas trwania:
    7 dni
    Kaloryczność:
    0 kCal
    Przykładowe posiłki
    Śniadanie
    Owsianka bananowo-orzechowa2
    Drugie śniadanie
    Sałatka turyńska BS
    Obiad
    Wołowina duszona w wienie z kaszą perłową i fasolką szparagową na parze
    Podwieczorek
    Galaretka morelowo-pomarańczowa
    Kolacja
    Zielona zupa francuska BS z grzankami
    Zobacz tę dietę
AKTUALNOŚCI
My w mediach - Claudia
2013-02-28 11:09:51
W marcowym numerze Claudii nasz dietetyk Anna Sabak, wystąpiła w roli eksperta. Jej wypowiedź na temat żywienia w okresie menopauzy można przeczytać w artykule zatytułowanym 10 pytań o Panią M. Zapraszamy do lektury!
czytaj więcej
Noworoczna promocja!
2013-01-01 12:06:29
Wszystkich, których noworocznym postanowieniem jest walka z nadmiarem kilogramów, zapraszamy do skorzystania z naszej promocji! Tylko w styczniu wizyty u dietetyka 30% taniej! Zapraszamy!
czytaj więcej
Kofeina - zakazana dla przyszłych mam?
2012-12-05 17:39:10
Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę? Czym grozi brak umiaru w piciu pobudzającego, czarnego napoju? Jaka jest bezpieczna dawka kofeiny? Wszystkie przyszłe mamy zadające sobie te pytania zapraszamy do lektury nowego artykułu.
czytaj więcej
Zobacz wszystkie aktualności
 
Informujemy, że nasz serwis chcąc dopełnić nałożony obowiązek wynikający z nowelizacji przepisów ustawy prawo telekomunikacyjne z dnia 16 lipca 2004 r., informuje o wprowadzonej polityce plików cookies ponieważ wykorzystujemy „cookies”, czyli małe pliki tekstowe wysyłane do komputera Użytkownika, w których znajdują się informacje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serwisu, w szczególności procesu autoryzacji. Za pomocą plików „cookies” nie są przetwarzane lub przechowywane dane osobowe. Pliki „cookies” wykorzystywane są do uproszczenia lub umorzenia danej operacji w tym między innymi do zapamiętywania danych niezbędnych do logowania Użytkownika, lepszego dopasowania serwisu do jego potrzeb, tworzenia statystyk oglądalności. Mogą je też stosować nasi reklamodawcy, firmy współpracujące z serwisem czy dostawcy aplikacji multimedialnych. Warunkiem działania „cookies” jest ich akceptacja przez przeglądarkę oraz ich nieusuwanie. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.